Dranken, snoep en extraatjes
Romige dressing: calorieën en voeding
Romige dressing: 107 calorieën per 100 g. Een portie van 264 g (1 kopje) bevat 282 calorieën, 3,7 g eiwit, 53 g koolhydraten en 7,1 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Vetvrij.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 107 | |
| Eiwit | 1,4 g | g |
| Koolhydraten | 20 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 5,3 g | g |
| Vet | 2,7 g | g |
| Verzadigd vet | 0,5 g | g |
| Natrium | 897 mg | mg |
Alle soorten romige dressing, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Vetvrij | 107 | 1,4 | 20 | 2,7 |
| Calorieverminderd | 160 | 1,5 | 7 | 14 |
| Cholesterolvrij | 140 | 1 | 16 | 8 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 264 g romige dressing?
282 calorieën in 264 g. Per 100 g: 107 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in romige dressing?
1,4 g per 100 g, oftewel 3,7 g in een portie van 264 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in romige dressing?
20 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 5,3 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden romige dressing vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten