Dranken, snoep en extraatjes
Pindakaas crispy reep: calorieën en voeding
Pindakaas crispy reep: 543 calorieën per 100 g. Een portie van 42 g bevat 228 calorieën, 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 7% van de calorieënKoolhydraten 41%Vet 52%
In het kort
- Energierijk: 543 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- 3,3 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 543 | |
| Eiwit | 9,5 g | g |
| Koolhydraten | 56 g | g |
| Vezels | 3,3 g | g |
| Suikers | 40 g | g |
| Vet | 31 g | g |
| Verzadigd vet | 13 g | g |
| Natrium | 264 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 42 g pindakaas crispy reep?
228 calorieën in 42 g. Per 100 g: 543 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in pindakaas crispy reep?
9,5 g per 100 g, oftewel 4 g in een portie van 42 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pindakaas crispy reep?
56 g koolhydraten per 100 g, waarvan 3,3 g vezels en 40 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Caesardressing: 542 kcalVarkenszwoerd snack: 544 kcalZandkoekje: 542 kcalSesamstokjes: 541 kcalJohannesbroodchips: 540 kcalChocolade koffiebonen: 540 kcalChocolade-hazelnootpasta: 539 kcalButterscotchdruppels: 539 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden pindakaas crispy reep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.