Dranken, snoep en extraatjes
Kaas-salsasaus: calorieën en voeding
Kaas-salsasaus: 129 calorieën per 100 g. Een portie van 105 g (100 ml) bevat 135 calorieën, 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 129 | |
| Eiwit | 2,7 g | g |
| Koolhydraten | 11 g | g |
| Vezels | 0,6 g | g |
| Suikers | 1,3 g | g |
| Vet | 8,4 g | g |
| Verzadigd vet | 2,3 g | g |
| Natrium | 690 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 105 g kaas-salsasaus?
135 calorieën in 105 g. Per 100 g: 129 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kaas-salsasaus?
2,7 g per 100 g, oftewel 2,8 g in een portie van 105 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaas-salsasaus?
11 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,6 g vezels en 1,3 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kaas-salsasaus vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten