Dranken, snoep en extraatjes
Ananas omgekeerde taart: calorieën en voeding
Ananas omgekeerde taart: 319 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 91 calorieën, 1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 319 | |
| Eiwit | 3,5 g | g |
| Koolhydraten | 51 g | g |
| Vezels | 0,8 g | g |
| Suikers | 39 g | g |
| Vet | 12 g | g |
| Verzadigd vet | 2,9 g | g |
| Natrium | 319 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g ananas omgekeerde taart?
91 calorieën in 28 g. Per 100 g: 319 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in ananas omgekeerde taart?
3,5 g per 100 g, oftewel 1 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in ananas omgekeerde taart?
51 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,8 g vezels en 39 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden ananas omgekeerde taart vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten