Verdura

Zucca gialla: calorie e valori nutrizionali

Zucca gialla: 19 calorie per 100 g. 0,9 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Porzione

Grammi

Calorie

Proteine g

Carboidrati g

Grassi g

Proteine 16% delle calorieCarboidrati 80%Grassi 4%

In breve

Molto leggero: 19 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.

Valori nutrizionali

Nutriente	Per 100 g	La tua porzione
Calorie	19
Proteine	0,9 g	g
Carboidrati	4,4 g	g
Fibre	1 g	g
Grassi	0,1 g	g
Sodio	0 mg	mg

Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.

Domande

Quante calorie hanno 100 g di zucca gialla?

19 calorie per 100 g.

Quante proteine ci sono in zucca gialla?

0,9 g per 100 g.

Quanti carboidrati ci sono in zucca gialla?

4,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 0 g di zuccheri.

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