Bevande, dolci e extra
Crostatina per colazione: calorie e valori nutrizionali
Crostatina per colazione: 372 calorie per 100 g. Una porzione da 52 g contiene 193 calorie, 2,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 372 | |
| Proteine | 4 g | g |
| Carboidrati | 77 g | g |
| Fibre | 1,5 g | g |
| Zuccheri | 4,9 g | g |
| Grassi | 6 g | g |
| Grassi saturi | 1,4 g | g |
| Sodio | 361 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 52 g di crostatina per colazione?
193 calorie in 52 g. Per 100 g: 372 calorie.
Quante proteine ci sono in crostatina per colazione?
4 g per 100 g, ovvero 2,1 g in una porzione da 52 g.
Quanti carboidrati ci sono in crostatina per colazione?
77 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,5 g di fibre e 4,9 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra crostatina per colazione in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis