Légumes
Poivron jaune : calories et valeur nutritive
Poivron jaune : 27 calories pour 100 g. Une portion de 186 g (1 gros (9.5cm long, 7.6cm dia)) contient 50 calories, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
En bref
- Très léger : 27 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 27 | |
| Protéines | 1 g | g |
| Glucides | 6,3 g | g |
| Fibres | 0,9 g | g |
| Lipides | 0,2 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 2 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 186 g : poivron jaune?
50 calories dans 186 g. Pour 100 g : 27 calories.
Combien de protéines : poivron jaune?
1 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 186 g.
Combien de glucides : poivron jaune?
6,3 g de glucides par 100 g, dont 0,9 g de fibres et 0 g de sucres.
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