Verdura
Peperone giallo: calorie e valori nutrizionali
Peperone giallo: 27 calorie per 100 g. Una porzione da 186 g (1 pezzo grande) contiene 50 calorie, 1,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 27 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 27 | |
| Proteine | 1 g | g |
| Carboidrati | 6,3 g | g |
| Fibre | 0,9 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 2 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 186 g di peperone giallo?
50 calorie in 186 g. Per 100 g: 27 calorie.
Quante proteine ci sono in peperone giallo?
1 g per 100 g, ovvero 1,9 g in una porzione da 186 g.
Quanti carboidrati ci sono in peperone giallo?
6,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,9 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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