Légumes
Hydne hérisson : calories et valeur nutritive
Hydne hérisson : 35 calories pour 100 g. 2,5 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 23 % des caloriesGlucides 71 %Lipides 6 %
En bref
- Très léger : 35 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 4,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 35 | |
| Protéines | 2,5 g | g |
| Glucides | 7,6 g | g |
| Fibres | 4,4 g | g |
| Lipides | 0,3 g | g |
| Sodium | 0 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 100 g : hydne hérisson?
35 calories pour 100 g.
Combien de protéines : hydne hérisson?
2,5 g pour 100 g.
Combien de glucides : hydne hérisson?
7,6 g de glucides par 100 g, dont 4,4 g de fibres et 0 g de sucres.
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