Juomat, makeiset ja lisukkeet
Toffeehiutaleet: kalorit ja ravintoarvot
Toffeehiutaleet: 539 kcal per 100 g. 72 g:n annoksessa on 388 kcal, 1,6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 539 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 539 | |
| Proteiini | 2,2 g | g |
| Hiilihydraatit | 67 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 67 g | g |
| Rasva | 29 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 24 g | g |
| Natrium | 89 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 72 g:n annoksessa, kun ruoka on: toffeehiutaleet?
388 kcal 72 g:ssa. Per 100 g: 539 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: toffeehiutaleet?
2,2 g per 100 g eli 1,6 g 72 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: toffeehiutaleet?
Hiilihydraatteja 67 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 67 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa toffeehiutaleet sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi