Fruta
Jugo de mora: calorías y valor nutricional
Jugo de mora: 38 calorías por cada 100 g. Una ración de 250 g (1 taza) tiene 95 calorías, 0,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 38 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 38 | |
| Proteína | 0,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 7,8 g | g |
| Fibra | 0,1 g | g |
| Azúcares | 7,7 g | g |
| Grasa | 0,6 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 1 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 250 g de jugo de mora?
95 calorías en 250 g. Por cada 100 g: 38 calorías.
¿Cuánta proteína tiene jugo de mora?
0,3 g por cada 100 g, o 0,8 g en una ración de 250 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene jugo de mora?
7,8 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,1 g son fibra y 7,7 g son azúcares.
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