Fruta
Jugo de manzana, uva y pera: calorías y valor nutricional
Jugo de manzana, uva y pera: 52 calorías por cada 100 g. Una ración de 250 g (8 fl oz) tiene 130 calorías, 0,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 52 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 13 g | g |
| Fibra | 0,2 g | g |
| Azúcares | 9,9 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 250 g de jugo de manzana, uva y pera?
130 calorías en 250 g. Por cada 100 g: 52 calorías.
¿Cuánta proteína tiene jugo de manzana, uva y pera?
0,2 g por cada 100 g, o 0,5 g en una ración de 250 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene jugo de manzana, uva y pera?
13 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,2 g son fibra y 9,9 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra jugo de manzana, uva y pera en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis