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Helado de fruta al agua: calorías y valor nutricional
Helado de fruta al agua: 24 calorías por cada 100 g. Una ración de 51 g (1 barrita) tiene 12 calorías, 0,3 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 24 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 24 | |
| Proteína | 0,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 6,2 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 51 g de helado de fruta al agua?
12 calorías en 51 g. Por cada 100 g: 24 calorías.
¿Cuánta proteína tiene helado de fruta al agua?
0,5 g por cada 100 g, o 0,3 g en una ración de 51 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene helado de fruta al agua?
6,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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