Fleisch und Fisch
Walfleisch: Kalorien und Nährwerte
Walfleisch: 110 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 125 g (125 g) hat 138 Kalorien, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 96 % der Kalorien aus (27 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 110 | |
| Eiweiß | 27 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 0,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 78 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 125 g Walfleisch?
138 Kalorien in 125 g. Pro 100 g: 110 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Walfleisch?
27 g pro 100 g, also 33 g in einer Portion von 125 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Walfleisch?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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