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Kokosdrink: Kalorien und Nährwerte
Kokosdrink: 13 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 103 g (100 ml) hat 13 Kalorien, 0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Gesüßt.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 13 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 13 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | g |
| Zucker | 1,2 g | g |
| Fett | 0,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
Alle Sorten: Kokosdrink, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Gesüßt | 13 | 0 | 1,6 | 0,7 |
| Ungesüßt | 23 | 0,1 | 1,2 | 1,9 |
| Gesüßt, angereichert | 33 | 0,2 | 3,9 | 1,9 |
| Ungesüßt, angereichert | 19 | 0,1 | 0,6 | 1,8 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 103 g Kokosdrink?
13 Kalorien in 103 g. Pro 100 g: 13 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kokosdrink?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 103 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kokosdrink?
1,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
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