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Fischbrühe: Kalorien und Nährwerte
Fischbrühe: 16 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 244 g (1 Tasse) hat 39 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 16 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Eiweiß macht 50 % der Kalorien aus (2 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 16 | |
| Eiweiß | 2 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0,1 g | g |
| Fett | 0,6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 318 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 244 g Fischbrühe?
39 Kalorien in 244 g. Pro 100 g: 16 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fischbrühe?
2 g pro 100 g, also 4,9 g in einer Portion von 244 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fischbrühe?
0,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker.
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