Ovoce

Třešňový džus: kalorie a nutriční hodnoty

Třešňový džus: 59 kcal na 100 g. Porce 269 g (1 hrnek) má 159 kcal, 0,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 1,3 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 2 % z kaloriíSacharidy 91 %Tuky 7 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	59
Bílkoviny	0,3 g	g
Sacharidy	14 g	g
Cukry	12 g	g
Tuky	0,5 g	g
Sodík	4 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 269 g, potravina: třešňový džus?

159 kcal ve 269 g. Na 100 g: 59 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: třešňový džus?

0,3 g na 100 g, tedy 0,8 g v porci 269 g.

Kolik sacharidů obsahuje: třešňový džus?

14 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 12 g cukrů.

Podobné potraviny

Mango: 60 kcal Hroznová šťáva: 60 kcal Hruškový nektar: 60 kcal Tropický ovocný salát: 58 kcal Borůvky: 57 kcal Hruška: 57 kcal Kiwi: 61 kcal Feijoa: 61 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si třešňový džus během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.