Nápoje, sladkosti a doplňky

Koření na drůbež: kalorie a nutriční hodnoty

Koření na drůbež: 307 kcal na 100 g. Porce 4,4 g (1 polévková lžíce) má 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 10 % z kaloriíSacharidy 71 %Tuky 18 %

Na první pohled

11 g vlákniny na 100 g.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	307
Bílkoviny	9,6 g	g
Sacharidy	66 g	g
Vláknina	11 g	g
Cukry	1,8 g	g
Tuky	7,5 g	g
Nasycené tuky	3,3 g	g
Sodík	27 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 4,4 g, potravina: koření na drůbež?

14 kcal ve 4,4 g. Na 100 g: 307 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: koření na drůbež?

9,6 g na 100 g, tedy 0,4 g v porci 4,4 g.

Kolik sacharidů obsahuje: koření na drůbež?

66 g sacharidů na 100 g, z toho 11 g vlákniny a 1,8 g cukrů.

Podobné potraviny

Tortellini se sýrem: 307 kcal Kuřecí stripsy: 307 kcal Semínko kopru: 305 kcal Sendvič s vaječným salátem: 305 kcal Med: 304 kcal Agávový sirup: 310 kcal Šafrán: 310 kcal Kávový koláč: 311 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si koření na drůbež během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.