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Geflügelgewürz: Kalorien und Nährwerte
Geflügelgewürz: 307 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 4,4 g (1 Esslöffel) hat 14 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Auf einen Blick
- 11 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 307 | |
| Eiweiß | 9,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 66 g | g |
| Ballaststoffe | 11 g | g |
| Zucker | 1,8 g | g |
| Fett | 7,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 4,4 g Geflügelgewürz?
14 Kalorien in 4,4 g. Pro 100 g: 307 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Geflügelgewürz?
9,6 g pro 100 g, also 0,4 g in einer Portion von 4,4 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Geflügelgewürz?
66 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 11 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.
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