Nápoje, sladkosti a doplňky

Javorové máslo: kalorie a nutriční hodnoty

Javorové máslo: 334 kcal na 100 g. Porce 20 g (20 g) má 67 kcal, 0 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 99 %Tuky 1 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	334
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	83 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	74 g	g
Tuky	0,3 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	11 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 20 g, potravina: javorové máslo?

67 kcal ve 20 g. Na 100 g: 334 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: javorové máslo?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 20 g.

Kolik sacharidů obsahuje: javorové máslo?

83 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 74 g cukrů.

Podobné potraviny

Obalované kuřecí stehno: 334 kcal Eklér: 334 kcal Ovocná taštička: 334 kcal Žitné oplatky: 334 kcal Hovězí empanada: 335 kcal Kmín: 333 kcal Kořenicí směs na chilli: 335 kcal Smažené mozzarellové tyčinky: 333 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si javorové máslo během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.