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Manjerona: calorias e nutrição
Manjerona: 272 calorias por 100 g. Uma porção de 1,7 g (1 colher de sopa) tem 4,6 calorias, 0,2 g de proteína, 1 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Resumo
- 40 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 272 | |
| Proteína | 13 g | g |
| Carboidratos | 61 g | g |
| Fibras | 40 g | g |
| Açúcares | 4,1 g | g |
| Gordura | 7 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 77 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 1,7 g de manjerona?
4,6 calorias em 1,7 g. Por 100 g: 272 calorias.
Quanta proteína tem em manjerona?
13 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 1,7 g.
Quantos carboidratos tem em manjerona?
61 g de carboidratos por 100 g, incluindo 40 g de fibras e 4,1 g de açúcares.
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