Bebidas, doces e extras
Bebida de suco de laranja: calorias e nutrição
Bebida de suco de laranja: 55 calorias por 100 g. Uma porção de 249 g (1 xícara) tem 137 calorias, 0,5 g de proteína, 33 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 55 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Carboidratos | 13 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Açúcares | 9,4 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 2 mg | mg |
Todos os tipos: bebida de suco de laranja, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 55 | 0,2 | 13 | 0 |
| Menos calorias | 21 | 0,2 | 5,4 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 249 g de bebida de suco de laranja?
137 calorias em 249 g. Por 100 g: 55 calorias.
Quanta proteína tem em bebida de suco de laranja?
0,2 g por 100 g, ou 0,5 g em uma porção de 249 g.
Quantos carboidratos tem em bebida de suco de laranja?
13 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 9,4 g de açúcares.
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