Drikke, søtsaker og tilbehør
Ostesuppe: kalorier og næringsinnhold
Ostesuppe: 82 kalorier per 100 g. En porsjon på 124 g inneholder 102 kalorier, 1 g protein, 14 g karbohydrater og 4,8 g fett.
Tallene over gjelder for: Hermetisk, konsentrert.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 82 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Karbohydrater | 11 g | g |
| Kostfiber | 2,2 g | g |
| Sukker | 3,7 g | g |
| Fett | 3,9 g | g |
| Mettet fett | 2,5 g | g |
| Natrium | 692 mg | mg |
Alle typer: ostesuppe, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hermetisk, konsentrert | 82 | 0,8 | 11 | 3,9 |
| Hermetisk, laget med melk | 92 | 3,8 | 6,5 | 5,8 |
| Hermetisk, laget med vann | 63 | 2,2 | 4,3 | 4,2 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 124 g ostesuppe?
102 kalorier i 124 g. Per 100 g: 82 kalorier.
Hvor mye protein er det i ostesuppe?
0,8 g per 100 g, eller 1 g i en porsjon på 124 g.
Hvor mange karbohydrater er det i ostesuppe?
11 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2,2 g fiber og 3,7 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer ostesuppe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis