Bevande, dolci e extra
Maionese light: calorie e valori nutrizionali
Maionese light: 232 calorie per 100 g. Una porzione da 15 g (1 cucchiaio) contiene 35 calorie, 0 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Di soia.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (74%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 232 | |
| Proteine | 0,3 g | g |
| Carboidrati | 16 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 6 g | g |
| Grassi | 19 g | g |
| Grassi saturi | 3,3 g | g |
| Sodio | 497 mg | mg |
Tutti i tipi di maionese light, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Di soia | 232 | 0,3 | 16 | 19 |
| Panna di latte | 97 | 2,1 | 11 | 5,1 |
| Di soia, senza colesterolo | 482 | 0,1 | 16 | 48 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 15 g di maionese light?
35 calorie in 15 g. Per 100 g: 232 calorie.
Quante proteine ci sono in maionese light?
0,3 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 15 g.
Quanti carboidrati ci sono in maionese light?
16 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 6 g di zuccheri.
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