Viandes et poissons
Poumons de veau : calories et valeur nutritive
Poumons de veau : 90 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 26 calories, 4,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru.
En bref
- Les protéines fournissent 72 % de ses calories (16 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 90 | |
| Protéines | 16 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 2,3 g | g |
| Gras saturés | 0,8 g | g |
| Sodium | 108 mg | mg |
Toutes les sortes : poumons de veau, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 90 | 16 | 0 | 2,3 |
| Braisé | 104 | 19 | 0 | 2,6 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : poumons de veau?
26 calories dans 28 g. Pour 100 g : 90 calories.
Combien de protéines : poumons de veau?
16 g pour 100 g, soit 4,6 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : poumons de veau?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement