Fruits
Boules de melon : calories et valeur nutritive
Boules de melon : 33 calories pour 100 g. Une portion de 173 g (1 tasse, congelé) contient 57 calories, 1,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Très léger : 33 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 33 | |
| Protéines | 0,8 g | g |
| Glucides | 7,9 g | g |
| Fibres | 0,7 g | g |
| Lipides | 0,2 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 31 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 173 g : boules de melon?
57 calories dans 173 g. Pour 100 g : 33 calories.
Combien de protéines : boules de melon?
0,8 g pour 100 g, soit 1,4 g dans une portion de 173 g.
Combien de glucides : boules de melon?
7,9 g de glucides par 100 g, dont 0,7 g de fibres et 0 g de sucres.
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