Juomat, makeiset ja lisukkeet
Pad thai kanalla: kalorit ja ravintoarvot
Pad thai kanalla: 128 kcal per 100 g. 85 g:n annoksessa (100 ml) on 108 kcal, 7,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 128 | |
| Proteiini | 8,7 g | g |
| Hiilihydraatit | 15 g | g |
| Kuitu | 0,9 g | g |
| Rasva | 3,4 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g | g |
| Natrium | 204 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 85 g:n annoksessa, kun ruoka on: pad thai kanalla?
108 kcal 85 g:ssa. Per 100 g: 128 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: pad thai kanalla?
8,7 g per 100 g eli 7,4 g 85 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: pad thai kanalla?
Hiilihydraatteja 15 g per 100 g, joista kuitua 0,9 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa pad thai kanalla sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi