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Empanada de ternera: calorías y valor nutricional
Empanada de ternera: 281 calorías por cada 100 g. Una ración de 227 g (1 ración) tiene 638 calorías, 18 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 38 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 281 | |
| Proteína | 7,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 25 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Grasa | 17 g | g |
| Grasa saturada | 5 g | g |
| Sodio | 530 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 227 g de empanada de ternera?
638 calorías en 227 g. Por cada 100 g: 281 calorías.
¿Cuánta proteína tiene empanada de ternera?
7,8 g por cada 100 g, o 18 g en una ración de 227 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene empanada de ternera?
25 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 0 g son azúcares.
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