Drikke, søtsaker og tilbehør
Storfepai: kalorier og næringsinnhold
Storfepai: 281 kalorier per 100 g. En porsjon på 227 g (1 porsjon) inneholder 638 kalorier, 18 g protein, 57 g karbohydrater og 38 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 11 % av kalorieneKarbohydrater 36 %Fett 53 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 281 | |
| Protein | 7,8 g | g |
| Karbohydrater | 25 g | g |
| Kostfiber | 0,9 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Mettet fett | 5 g | g |
| Natrium | 530 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 227 g storfepai?
638 kalorier i 227 g. Per 100 g: 281 kalorier.
Hvor mye protein er det i storfepai?
7,8 g per 100 g, eller 18 g i en porsjon på 227 g.
Hvor mange karbohydrater er det i storfepai?
25 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,9 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Pepperonipizza: 282 kcalChilipulver: 282 kcalPaprikapulver: 282 kcalSjokoladesirup: 279 kcalSandkake: 283 kcalSyltetøy: 278 kcalVaniljekrempai: 278 kcalSitronpai med marengs: 285 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer storfepai på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.