Dranken, snoep en extraatjes
Rundvleespastei: calorieën en voeding
Rundvleespastei: 281 calorieën per 100 g. Een portie van 227 g (1 portie) bevat 638 calorieën, 18 g eiwit, 57 g koolhydraten en 38 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 281 | |
| Eiwit | 7,8 g | g |
| Koolhydraten | 25 g | g |
| Vezels | 0,9 g | g |
| Vet | 17 g | g |
| Verzadigd vet | 5 g | g |
| Natrium | 530 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 227 g rundvleespastei?
638 calorieën in 227 g. Per 100 g: 281 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in rundvleespastei?
7,8 g per 100 g, oftewel 18 g in een portie van 227 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in rundvleespastei?
25 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,9 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden rundvleespastei vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten