Carne y pescado
Corvina pintada: calorías y valor nutricional
Corvina pintada: 104 calorías por cada 100 g. Una ración de 238 g (1 filete) tiene 248 calorías, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 64% de sus calorías (17 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 104 | |
| Proteína | 17 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 3,6 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 58 mg | mg |
Todos los tipos de corvina pintada, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 104 | 17 | 0 | 3,6 |
| Al horno | 133 | 22 | 0 | 4,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 238 g de corvina pintada?
248 calorías en 238 g. Por cada 100 g: 104 calorías.
¿Cuánta proteína tiene corvina pintada?
17 g por cada 100 g, o 40 g en una ración de 238 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene corvina pintada?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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