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Worcestersauce: Kalorien und Nährwerte
Worcestersauce: 78 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 275 g (1 Tasse) hat 215 Kalorien, 0 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 78 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 20 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 10 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 980 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 275 g Worcestersauce?
215 Kalorien in 275 g. Pro 100 g: 78 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Worcestersauce?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 275 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Worcestersauce?
20 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.
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