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Anis: Kalorien und Nährwerte
Anis: 337 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 6,7 g (1 esslöffel, ganz) hat 23 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Auf einen Blick
- 15 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 337 | |
| Eiweiß | 18 g | g |
| Kohlenhydrate | 50 g | g |
| Ballaststoffe | 15 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | g |
| Natrium | 16 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 6,7 g Anis?
23 Kalorien in 6,7 g. Pro 100 g: 337 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Anis?
18 g pro 100 g, also 1,2 g in einer Portion von 6,7 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Anis?
50 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 15 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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