Ovoce
Limetková šťáva: kalorie a nutriční hodnoty
Limetková šťáva: 25 kcal na 100 g. Porce 242 g (1 hrnek) má 61 kcal, 1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové.
Na první pohled
- Velmi lehké: 25 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 25 | |
| Bílkoviny | 0,4 g | g |
| Sacharidy | 8,4 g | g |
| Vláknina | 0,4 g | g |
| Cukry | 1,7 g | g |
| Tuky | 0,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 2 mg | mg |
Všechny druhy: limetková šťáva, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové | 25 | 0,4 | 8,4 | 0,1 |
| Konzervované, lahvové | 21 | 0,2 | 6,7 | 0,2 |
| Konzervované, nesladené | 21 | 0,2 | 6,7 | 0,2 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 242 g, potravina: limetková šťáva?
61 kcal ve 242 g. Na 100 g: 25 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: limetková šťáva?
0,4 g na 100 g, tedy 1 g v porci 242 g.
Kolik sacharidů obsahuje: limetková šťáva?
8,4 g sacharidů na 100 g, z toho 0,4 g vlákniny a 1,7 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si limetková šťáva během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma