Maso a ryby
Imitace krevet: kalorie a nutriční hodnoty
Imitace krevet: 101 kcal na 100 g. Porce 53 g (100 ml) má 54 kcal, 6,6 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,8 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 50 % z kaloriíSacharidy 37 %Tuky 14 %
Na první pohled
- Bílkoviny tvoří 49 % kalorií (12 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 101 | |
| Bílkoviny | 12 g | g |
| Sacharidy | 9,1 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 1,5 g | g |
| Nasycené tuky | 0,3 g | g |
| Sodík | 705 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 53 g, potravina: imitace krevet?
54 kcal ve 53 g. Na 100 g: 101 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: imitace krevet?
12 g na 100 g, tedy 6,6 g v porci 53 g.
Kolik sacharidů obsahuje: imitace krevet?
9,1 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Jehněčí slezina: 101 kcalTelecí brzlík: 101 kcalSnapper: 100 kcalSiven arktický: 103 kcalHovězí ledvinky: 99 kcalCorned beef z kýty: 103 kcalImitace hřebenatky: 99 kcalKrab Jonah: 99 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si imitace krevet během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.