Drycker, sötsaker och extra

Chokladsirap: kalorier och näring

Chokladsirap: 279 kalorier per 100 g. En portion på 39 g innehåller 109 kalorier, 0,8 g protein, 25 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 3 % av kaloriernaKolhydrater 93 %Fett 4 %

Siffrorna ovan gäller för: Naturell.

Näringsfakta

NäringsämnePer 100 gDin portion
Kalorier279
Protein2,1 g g
Kolhydrater65 g g
Fiber2,6 g g
Socker50 g g
Fett1,1 g g
Mättat fett0,5 g g
Natrium72 mg mg

Alla sorters chokladsirap, per 100 g

Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.

SortkcalProtein gKolhydrater gFett g
Naturell2792,1651,1
Fudgeliknande3504,6638,9
Mindre socker2960680
Kalorireducerad1531,4351

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 39 g chokladsirap?

109 kalorier i 39 g. Per 100 g: 279 kalorier.

Hur mycket protein innehåller chokladsirap?

2,1 g per 100 g, eller 0,8 g i en portion på 39 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller chokladsirap?

65 g kolhydrater per 100 g, varav 2,6 g fiber och 50 g socker.

Liknande livsmedel

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga chokladsirap på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis
Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.