Eieren en zuivel
Cheshirekaas: calorieën en voeding
Cheshirekaas: 387 calorieën per 100 g. Een portie van 50 g (50 g) bevat 194 calorieën, 12 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 24% van de calorieënKoolhydraten 5%Vet 71%
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (71%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 387 | |
| Eiwit | 23 g | g |
| Koolhydraten | 4,8 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Vet | 31 g | g |
| Verzadigd vet | 20 g | g |
| Natrium | 700 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 50 g cheshirekaas?
194 calorieën in 50 g. Per 100 g: 387 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in cheshirekaas?
23 g per 100 g, oftewel 12 g in een portie van 50 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cheshirekaas?
4,8 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Romano: 387 kcalFontina: 389 kcalZwitserse kaas: 393 kcalColbykaas: 394 kcalPimentokaas: 375 kcalMonterey Jack: 374 kcalCheddarkaas: 403 kcalBrickkaas: 371 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden cheshirekaas vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.