Juomat, makeiset ja lisukkeet
Alkoholillinen limonadi: kalorit ja ravintoarvot
Alkoholillinen limonadi: 68 kcal per 100 g. 335 g:n annoksessa on 228 kcal, 0 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kalorit
Proteiini g
Hiilihydraatit g
Rasva g
Proteiini 0 % kaloreistaHiilihydraatit 100 %Rasva 0 %
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 68 | |
| Proteiini | 0 g | g |
| Hiilihydraatit | 10 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 9,8 g | g |
| Rasva | 0 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | g |
| Natrium | 5 mg | mg |
Lähde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 335 g:n annoksessa, kun ruoka on: alkoholillinen limonadi?
228 kcal 335 g:ssa. Per 100 g: 68 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: alkoholillinen limonadi?
0 g per 100 g eli 0 g 335 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: alkoholillinen limonadi?
Hiilihydraatteja 10 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 9,8 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Chai latte: 68 kcalNauta-sienikeitto: 69 kcalParsakaalikermakeitto: 67 kcalHernekeitto: 67 kcalKasvis-kanakeitto: 69 kcalNaudanlihakeitto: 66 kcalPiparminttu: 70 kcalSkotlantilainen lihaliemikeitto: 66 kcal
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa alkoholillinen limonadi sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksiKirjaa sekunneissaHae yli 9 300 ruoasta omalla kielelläsi, valitse annoskoko ja valmis. Viimeisimmät ruoat ja pikalisäys ravintolaaterioille.
Rakennettu pelaamisesi ympärillePelaatko seitsemältä? Fuel siirtää isoimman hiilihydraattiaterian aiemmaksi, lisää ennen peliä syötävän välipalan ja tekee päivällisestä palautumisaterian.
Valmentaja, joka selittääHuomaa tapasi, ehdottaa yhtä muutosta, kertoo miksi sen pitäisi toimia ja tarkistaa muutaman viikon päästä, toimiko se.