Eier und Milchprodukte
Münsterkäse: Kalorien und Nährwerte
Münsterkäse: 368 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 Scheibe) hat 103 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (73 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 368 | |
| Eiweiß | 23 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 19 g | g |
| Natrium | 628 mg | mg |
Alle Sorten: Münsterkäse, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 368 | 23 | 1,1 | 30 |
| Fettarm | 271 | 25 | 3,5 | 18 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Münsterkäse?
103 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 368 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Münsterkäse?
23 g pro 100 g, also 6,6 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Münsterkäse?
1,1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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