Fleisch und Fisch
Jakobsmuschel-Imitat: Kalorien und Nährwerte
Jakobsmuschel-Imitat: 99 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 53 g (100 ml) hat 53 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 52 % der Kalorien aus (13 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 99 | |
| Eiweiß | 13 g | g |
| Kohlenhydrate | 11 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 0,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 795 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 53 g Jakobsmuschel-Imitat?
53 Kalorien in 53 g. Pro 100 g: 99 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Jakobsmuschel-Imitat?
13 g pro 100 g, also 6,8 g in einer Portion von 53 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Jakobsmuschel-Imitat?
11 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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