Nápoje, sladkosti a doplňky

Jablečný nápoj: kalorie a nutriční hodnoty

Jablečný nápoj: 22 kcal na 100 g. Porce 240 g (8 fl oz) má 53 kcal, 0 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 96 %Tuky 4 %

Na první pohled

Velmi lehké: 22 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	22
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	5,1 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	4,8 g	g
Tuky	0,1 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	13 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 240 g, potravina: jablečný nápoj?

53 kcal ve 240 g. Na 100 g: 22 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: jablečný nápoj?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 240 g.

Kolik sacharidů obsahuje: jablečný nápoj?

5,1 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 4,8 g cukrů.

Podobné potraviny

Bazalka: 22 kcal Jablečný ocet: 22 kcal Rajčatová polévka se zeleninou: 22 kcal Kapary: 23 kcal Kešu mléko: 23 kcal Čokoládové mandlové mléko: 21 kcal Limonáda: 21 kcal Kuřecí polévka s nudlemi: 24 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si jablečný nápoj během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.