Drycker, sötsaker och extra
Manhattan clam chowder: kalorier och näring
Manhattan clam chowder: 56 kalorier per 100 g. En portion på 240 g (1 kopp) innehåller 134 kalorier, 7,2 g protein, 19 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Färdig att servera.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 56 | |
| Protein | 3 g | g |
| Kolhydrater | 7,8 g | g |
| Fiber | 1,2 g | g |
| Socker | 1,7 g | g |
| Fett | 1,4 g | g |
| Mättat fett | 0,9 g | g |
| Natrium | 417 mg | mg |
Alla sorters manhattan clam chowder, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Färdig att servera | 56 | 3 | 7,8 | 1,4 |
| Konserverad, grov | 56 | 3 | 7,8 | 1,4 |
| Konserverad, koncentrerad | 61 | 1,7 | 9,7 | 1,8 |
| Konserverad, med tillsatt vatten | 30 | 0,8 | 4,8 | 0,9 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 240 g manhattan clam chowder?
134 kalorier i 240 g. Per 100 g: 56 kalorier.
Hur mycket protein innehåller manhattan clam chowder?
3 g per 100 g, eller 7,2 g i en portion på 240 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller manhattan clam chowder?
7,8 g kolhydrater per 100 g, varav 1,2 g fiber och 1,7 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga manhattan clam chowder på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis