Drycker, sötsaker och extra
Grenadinsirap: kalorier och näring
Grenadinsirap: 268 kalorier per 100 g. En portion på 20 g (1 msk) innehåller 54 kalorier, 0 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 100 %Fett 0 %
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 268 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kolhydrater | 67 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 47 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 20 g grenadinsirap?
54 kalorier i 20 g. Per 100 g: 268 kalorier.
Hur mycket protein innehåller grenadinsirap?
0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 20 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller grenadinsirap?
67 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 47 g socker.
Liknande livsmedel
Ostpizza: 268 kcalBananpaj med grädde: 269 kcalRörsirap: 269 kcalGelé: 267 kcalCheeseburgare: 270 kcalKörsbärspaj: 270 kcalSötsur fläskkött: 270 kcalAdobosås: 271 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga grenadinsirap på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.