Dranken, snoep en extraatjes
Grenadinesiroop: calorieën en voeding
Grenadinesiroop: 268 calorieën per 100 g. Een portie van 20 g (1 el) bevat 54 calorieën, 0 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 0% van de calorieënKoolhydraten 100%Vet 0%
In het kort
- Vooral koolhydraten en weinig vet: het soort voeding dat sporters vaak kiezen voor energie voor of na een wedstrijd.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 268 | |
| Eiwit | 0 g | g |
| Koolhydraten | 67 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 47 g | g |
| Vet | 0 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 20 g grenadinesiroop?
54 calorieën in 20 g. Per 100 g: 268 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in grenadinesiroop?
0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 20 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in grenadinesiroop?
67 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 47 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Kaaspizza: 268 kcalBananenroomtaart: 269 kcalRietsuikersiroop: 269 kcalGelei: 267 kcalCheeseburger: 270 kcalKersentaart: 270 kcalVarkensvlees zoetzuur: 270 kcalAdobosaus: 271 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden grenadinesiroop vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.