Dranken, snoep en extraatjes

Witte suiker: calorieën en voeding

Witte suiker: 387 calorieën per 100 g. Een portie van 85 g (100 ml) bevat 327 calorieën, 0 g eiwit, 85 g koolhydraten en 0 g vet.

Portie

Gram

Calorieën

Eiwit g

Koolhydraten g

Vet g

Eiwit 0% van de calorieënKoolhydraten 100%Vet 0%

Voedingswaarden

Voedingsstof	Per 100 g	Jouw portie
Calorieën	387
Eiwit	0 g	g
Koolhydraten	100 g	g
Vezels	0 g	g
Suikers	100 g	g
Vet	0 g	g
Verzadigd vet	0 g	g
Natrium	1 mg	mg

Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.

Vragen

Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 85 g witte suiker?

327 calorieën in 85 g. Per 100 g: 387 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in witte suiker?

0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 85 g.

Hoeveel koolhydraten zitten er in witte suiker?

100 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 100 g suikers.

Vergelijkbare voedingsmiddelen

Suiker: 387 kcal Maiswafels: 387 kcal Sportdrankpoeder: 388 kcal Chocoladecake: 389 kcal Poedersuiker: 389 kcal Oploslthee: 385 kcal Tourtière: 385 kcal Rozijnen met chocolade: 390 kcal

Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?

JOGO Fuel

Leg in een paar seconden witte suiker vast

Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.

Gratis starten

Log in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.

Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.

Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.