Dranken, snoep en extraatjes
Rode wijn: calorieën en voeding
Rode wijn: 85 calorieën per 100 g. Een portie van 147 g (1 portie) bevat 125 calorieën, 0,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 3% van de calorieënKoolhydraten 97%Vet 0%
In het kort
- Ongeveer 87% van de calorieën komt uit alcohol, dat 7 calorieën per gram levert maar geen eiwit, koolhydraat of vet is.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 85 | |
| Eiwit | 0,1 g | g |
| Koolhydraten | 2,6 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0,6 g | g |
| Vet | 0 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
| Kalium | 127 mg | mg |
| Calcium | 8 mg | mg |
| IJzer | 0,5 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholesterol | 0 mg | mg |
Bron: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Alcoholic beverage, wine, table, red" (FDC ID 173190). De waarden zijn gemiddelden en verschillen per soort, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 147 g rode wijn?
125 calorieën in 147 g. Per 100 g: 85 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in rode wijn?
0,1 g per 100 g, oftewel 0,1 g in een portie van 147 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in rode wijn?
2,6 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0,6 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Witte wijn: 82 kcalWarme chocolademelk: 77 kcalChocolademelk: 76 kcalKetchup: 101 kcalChili con carne: 107 kcalErwtensoep: 61 kcalMosterd: 60 kcalCranberrysapcocktail: 54 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden rode wijn vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.