Drikke, søtsaker og tilbehør
Sjokoladekledde rosiner: kalorier og næringsinnhold
Sjokoladekledde rosiner: 390 kalorier per 100 g. En porsjon på 10 g inneholder 39 kalorier, 0,4 g protein, 6,8 g karbohydrater og 1,5 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 4 % av kalorieneKarbohydrater 65 %Fett 31 %
Oversikt
- 3,1 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 390 | |
| Protein | 4,1 g | g |
| Karbohydrater | 68 g | g |
| Kostfiber | 3,1 g | g |
| Sukker | 62 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Mettet fett | 10 g | g |
| Natrium | 36 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 10 g sjokoladekledde rosiner?
39 kalorier i 10 g. Per 100 g: 390 kalorier.
Hvor mye protein er det i sjokoladekledde rosiner?
4,1 g per 100 g, eller 0,4 g i en porsjon på 10 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sjokoladekledde rosiner?
68 g karbohydrater per 100 g, inkludert 3,1 g fiber og 62 g sukker.
Lignende matvarer
Coleslaw-dressing: 390 kcalFrukt- og nøtteruter: 390 kcalPan de torta fra El Salvador: 390 kcalSjokoladekake: 389 kcalMelis: 389 kcalGul kake: 391 kcalButterscotch-godteri: 392 kcalSellerifrø: 392 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sjokoladekledde rosiner på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.