Drikke, søtsaker og tilbehør
Melis: kalorier og næringsinnhold
Melis: 389 kalorier per 100 g. En porsjon på 8 g inneholder 31 kalorier, 0 g protein, 8 g karbohydrater og 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 0 % av kalorieneKarbohydrater 100 %Fett 0 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 389 | |
| Protein | 0 g | g |
| Karbohydrater | 100 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 98 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 2 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 8 g melis?
31 kalorier i 8 g. Per 100 g: 389 kalorier.
Hvor mye protein er det i melis?
0 g per 100 g, eller 0 g i en porsjon på 8 g.
Hvor mange karbohydrater er det i melis?
100 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 98 g sukker.
Lignende matvarer
Sjokoladekake: 389 kcalSjokoladekledde rosiner: 390 kcalColeslaw-dressing: 390 kcalFrukt- og nøtteruter: 390 kcalPan de torta fra El Salvador: 390 kcalSportsdrikkpulver: 388 kcalSukker: 387 kcalMaiskaker: 387 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer melis på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.