Kjøtt og fisk

Roastbiffpålegg: kalorier og næringsinnhold

Roastbiffpålegg: 223 kalorier per 100 g. En porsjon på 57 g inneholder 127 kalorier, 8,7 g protein, 2,1 g karbohydrater og 9,3 g fett.

Porsjon

Gram

Kalorier

Protein g

Karbohydrater g

Fett g

Protein 27 % av kalorieneKarbohydrater 7 %Fett 66 %

Oversikt

Mesteparten av kaloriene (66 %) kommer fra fett.

Næringsinnhold

Næringsstoff	Per 100 g	Din porsjon
Kalorier	223
Protein	15 g	g
Karbohydrater	3,7 g	g
Kostfiber	0,2 g	g
Sukker	0,7 g	g
Fett	16 g	g
Mettet fett	6,4 g	g
Natrium	724 mg	mg

Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.

Spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 57 g roastbiffpålegg?

127 kalorier i 57 g. Per 100 g: 223 kalorier.

Hvor mye protein er det i roastbiffpålegg?

15 g per 100 g, eller 8,7 g i en porsjon på 57 g.

Hvor mange karbohydrater er det i roastbiffpålegg?

3,7 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,2 g fiber og 0,7 g sukker.

Lignende matvarer

Frankfurter av kylling: 223 kcal Frankfurter av kalkun: 223 kcal Storfetunge: 224 kcal Mørbrad av okse: 224 kcal Kyllingpølse: 222 kcal Lammetunge: 222 kcal Hakket skinke: 221 kcal Kjøttpålegg: 225 kcal

Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?

JOGO Fuel

Registrer roastbiffpålegg på sekunder

Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.

Kom i gang gratis

Logg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.

Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.

En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.