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Riso alla messicana: calorie e valori nutrizionali
Riso alla messicana: 195 calorie per 100 g. Una porzione da 114 g (1 tazza) contiene 222 calorie, 4,1 g di proteine, 39 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 7% delle calorieCarboidrati 70%Grassi 23%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 195 | |
| Proteine | 3,6 g | g |
| Carboidrati | 34 g | g |
| Fibre | 1,1 g | g |
| Zuccheri | 1,4 g | g |
| Grassi | 4,9 g | g |
| Grassi saturi | 0,9 g | g |
| Sodio | 677 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 114 g di riso alla messicana?
222 calorie in 114 g. Per 100 g: 195 calorie.
Quante proteine ci sono in riso alla messicana?
3,6 g per 100 g, ovvero 4,1 g in una porzione da 114 g.
Quanti carboidrati ci sono in riso alla messicana?
34 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,1 g di fibre e 1,4 g di zuccheri.
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